CD1 本番力とは CD2 本番への雰囲気作り CD3 ペルソナ作りと事前準備 CD4 「本番力」は日常のなかでこそ磨く! CD5 本番メンタルトレーニング CD6 本番力が強くなる!ステージセット CD7 人前で話す実践編 CD8 話の組み立て方とハッピーオーラの磨き方 + 付属テキスト
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